エアロビクス
只今私の中でかなりマイブームとなっている、スポーツクラブ(特にスタジオレッスン)。
今日はエアロビクスに挑戦です。
それより先に、先日「ラテンエアロ」というものを受けたのですが、「ラテンでエアロビ!? なんか怪しいなぁ・・・」と不信感いっぱいになりながらも、ラテン音楽が流れると血が騒いでたまらない私ですので、当然のごとく、参加しました。
スタジオに入った瞬間、南米系POPSが勢い良く流れていて、それだけで私のテンションは最高潮。時間がやってきて、いったい何が始まるのかと思いきや、前半はジャズダンスでは定番の基本ストレッチ。後半は一般的なサルサダンスで踊る「クイック・クイック・スロー」のステップを基本にしたコンビネーション。以前お手伝いに行ったサルサライブでも普通に踊れるような内容の振り付けです。
もっと怪しげなのを想像していたのでちょっと拍子抜けでしたが、個人的にはかなり楽しめまして、本気でマスターしたくなりました。身に付けばステージでもすぐ応用できそう。
そんな事があったので、「今回も『エアロビ』とかいっちゃってるけど、もうちょっと今風のダンス(『エアロビ』というと私の中では、昔からある、熟女の皆様が楽しむ、ダンスというよりはむしろ体操というイメージ)だったりするんじゃないかな〜」などとタカをくくって行ったのですが・・・
本当にエアロビじゃん!!(←だから「エアロ」ってしっかりレッスン表にも書いてあるってば・・・)
なんか、インストラクターさんも筋肉ムキムキな感じの女性の方で、「ハイッ、ワン・ツー、ワン・ツー!」と、超元気。
まったく状況が飲み込めないまま、とりあえずインストラクターさんや周囲の踊れてそうな人を、見よう見まね。
そのうち、「はいっ、ちっからっこぶ!! ちっからっこぶぅ〜!!」とか言い出しました。
・・・ええっ、ち、力こぶ!?
皆さんとても楽しそうに、マッチョな動きで爽やかな汗をかいています。
そうか、これがエアロビクスというものなのか・・・。
軽い衝撃は受けましたが、それでもユーロビートに合わせて体を動かすのは楽しく、でも振り覚えるのに必死で、1時間は瞬く間に過ぎていきました。
「初めての方でもご参加頂けます」って案内には書いてあったけど、それでも動きに付いていけてなかったなぁーと、ちょっと残念。もう1つ下の初心者向けクラスがあるみたいなので、そちらで近々再チャレンジを試みます。
今日はエアロビクスに挑戦です。
それより先に、先日「ラテンエアロ」というものを受けたのですが、「ラテンでエアロビ!? なんか怪しいなぁ・・・」と不信感いっぱいになりながらも、ラテン音楽が流れると血が騒いでたまらない私ですので、当然のごとく、参加しました。
スタジオに入った瞬間、南米系POPSが勢い良く流れていて、それだけで私のテンションは最高潮。時間がやってきて、いったい何が始まるのかと思いきや、前半はジャズダンスでは定番の基本ストレッチ。後半は一般的なサルサダンスで踊る「クイック・クイック・スロー」のステップを基本にしたコンビネーション。以前お手伝いに行ったサルサライブでも普通に踊れるような内容の振り付けです。
もっと怪しげなのを想像していたのでちょっと拍子抜けでしたが、個人的にはかなり楽しめまして、本気でマスターしたくなりました。身に付けばステージでもすぐ応用できそう。
そんな事があったので、「今回も『エアロビ』とかいっちゃってるけど、もうちょっと今風のダンス(『エアロビ』というと私の中では、昔からある、熟女の皆様が楽しむ、ダンスというよりはむしろ体操というイメージ)だったりするんじゃないかな〜」などとタカをくくって行ったのですが・・・
本当にエアロビじゃん!!(←だから「エアロ」ってしっかりレッスン表にも書いてあるってば・・・)
なんか、インストラクターさんも筋肉ムキムキな感じの女性の方で、「ハイッ、ワン・ツー、ワン・ツー!」と、超元気。
まったく状況が飲み込めないまま、とりあえずインストラクターさんや周囲の踊れてそうな人を、見よう見まね。
そのうち、「はいっ、ちっからっこぶ!! ちっからっこぶぅ〜!!」とか言い出しました。
・・・ええっ、ち、力こぶ!?
皆さんとても楽しそうに、マッチョな動きで爽やかな汗をかいています。
そうか、これがエアロビクスというものなのか・・・。
軽い衝撃は受けましたが、それでもユーロビートに合わせて体を動かすのは楽しく、でも振り覚えるのに必死で、1時間は瞬く間に過ぎていきました。
「初めての方でもご参加頂けます」って案内には書いてあったけど、それでも動きに付いていけてなかったなぁーと、ちょっと残念。もう1つ下の初心者向けクラスがあるみたいなので、そちらで近々再チャレンジを試みます。
by come_on_tadpoles
| 2006-12-17 22:47
| 生活